Setiap gangguan pada mata harus diperhatikan dan diatasi dengan benar. Jangan sampai menggampangkan gangguan mata ringan hingga berakibat infeksi serius bahkan sampai mennyebabkan masalah penglihatan secara permanen.
Gangguan pada mata yang sering dialami oleh beberapa orang pada umumnya adalah masuknya benda asing ke mata atau biasa disebut kelilipan. Entah itu berupa debu, rambut, atau bahkan batu kecil. Gangguan mata kelilipan ini jelas sangat mengganggu, apalagi saat Anda berkendara di jalan raya.
Kebanyakan orang akan langsung mengusap, menggosok-gosok / mengucek-ucek matanya saat mengalami kelilipan. Hal ini dimaksudkan agar benda asing yang masuk ke dalam kelopak mata bisa keluar. Namun, kebiasaan ini adalah keliru. Apapun benda asing yang masuk ke dalam kelopak mata, jelas tidak boleh mengosok / mengucek mata, karena malah akan membahayakan kornea mata.
Agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan, berikut sharingdisini beberapa cara yang perlu dilakukan saat mata kelilipan, seperti dijelaskan Dr. Miriam Stoppard dalam buku karangannya yang berjudul “Parenting Guide”:
1. Jangan disentuh atau digosok
Saat mata agan kelilipan, pastikan tidak menyentuh atau menggosok mata. Hal ini untuk mencegah jaringan mata rusak karena gesekan benda asing. Cobalah agan untuk duduk menghadap ke sumber cahaya. Tarik kelopak mata atas atau bawah dengan lembut dan coba minta bantuan seseorang untuk melihat benda apa yang masuk ke mata.
2. Gunakan air bersih
Anda bisa mengeluarkannya dengan cara membilasnya dengan air bersih. Anda juga bisa memakai cawan/gelas/piring yang berisikan air bersih. Dan "membenamkan" mata ke dalam gelas yang berisi air matang lalu kedip-kedipkan mata selama berada dalam air.
3. Cotton bud atau tisu
Jika benda tersebut tidak keluar juga, Anda bisa mengangkatnya dengan bantuan korek kuping (cotton bud) yang sudah dibasahi secara perlahan. Benda lain yang bisa digunakan adalah tisu dan kain bersih yang sudah dibasahi. Tapi jangan lakukan jika benda asing itu tertanam pada mata.
4. Menarik kelopak mata
Jika benda asing itu berada di bawah kelopak mata atas, mintalah korban untuk menarik kelopak mata atas sampai melewati kelopan bawah. Cara ini biasanya berhasil untuk membuat benda asing itu terlepas.
5. Gunakan obat tetes mata
Cara aman, terutama untuk mengatasi mata kelilipan pada anak dan bayi adalah dengan meneteskan obat tetes mata. Lakukan sesuai petunjuk dan dosis, cara ini biasanya ampuh sehingga butiran debu/kotoran yang masuk ke dalam mata keluar dengan alami.
Obat tetes mata yang dijual bebas boleh digunakan. Tapi jangan melebihi tiga kali pemakaian karena dikhawatirkan menimbulkan peradangan/iritasi berkelanjutan.
Obat tetes mata umumnya berfungsi untuk mengurangi iritasi. Perlu diketahui, obat tetes mata mengandung bahan kimia yang bersifat asam sehingga bisa menimbulkan rasa pedih.
Salah satu kebiasaan atau reflek orang yang kelilipan adalah segera mengucek mata, hal ini sebaiknya kita hindari meskipun tidak langsung menghilangkan kebiasaan tersebut, karena dengan mengucek mata tidak akan menyelesaikan kelilipan kita tapi akan membuat mata kita sakit bahkan sampai memerah, hal ini tentunya akan berakibat pada kerusakan mata apalagi jika terlalu keras mengucek mata, bisa jadi debu atau serbuk yang masuk pada mata tidak keluar malah akan menjadikan masalah.
Mengganti kebiasaan mengucek mata dengan berkedip dengan cepat bisa jadi salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi kelilipan saat berkendara, karena dengan berkedip dengan cepat maka secara alamia mata akan mengeluarkan debu atau serbuk yang masuk pada mata, proses ini jika kita perhatikan sama seperti mengucek mata namun dengan lembut.
7. Istirahatkan mata
nah dengan cara ini bisa mengeluarkan benda asing ketika mata kelilipan, yaitu dengan pura-pura tidur ! saya mengatakan pura-pura tidur, karena tentu anda tidak ingin dipaksa tidur ketika kelilipan bukan ! dengan rileks dan pura-pura tidur benda yang masuk di mata kita kan dikeluarkan secara otomatis namun pada proses ini anda harus benar-benar rileks dan sabar, pengalaman saya untuk benda asing yang membandel, proses pura-pura tidur memaka waktu +- 30menitan.
pura-pura tidur, lebih efektif dengan cara berbaring, mencari posisi serileks mungkin agar otot mata bisa bekerja dengan baik, selanjutnya pejamkan mata anda, dan sesekalai bukalah kelopak mata secara berlahan seperti orang yang baru bangun tidur.. lakukan terus tanpa menyentuh mata, rasakan dengan rileks, tidak berapa lama benda asing yang masuk kemata akan keluar sendirinya !
8. Mata Ditiup
Kalau kita melihat kebanyakan orang, biasanya akan meminta orang terdekat untuk meniup matanya yang kelilipan, dengan harapan benda asing di mata dapat dikeluarkan dengan hembusan angin. Ini tidak salah, dan metode ini banyak digunakan di pelbagai kesempatan, dan seringkali berhasil. Hanya saja tidak sepenuhnya aman, karena kadang udara yang dihembuskan ke mata bisa jadi menyebabkan iritasi lebih lanjut.
9. Menangis
Buat kaskuser yang ngasih saran ini makasih ya udah ingetin ane. Ane pernah dikasih tau juga cara ini. Waktu mata ane kelilipan, nyokap ane bilang udah tangisin aja biar keluar barengan am air mata. Namun cara ini susah buat yang ga bisa nangis tanpa alasan apa-apa.
10. Periksa Ke Dokter
Jika masih ada rasa tidak nyaman pada mata anda. Anda harus segera ke dokter jika kondisi ini terjadi. Karena benda asing itu perlu dikeluarkan segera. Jika misalnya mengenai bagian kornea, bagian hitam mata, ada kemungkinan benda asing akan masuk ke dalam bilik depan mata (kamera okuli anterior) dan menyebabkan peradangan dan infeksi di sana (uveitis anterior) yang akan mengganggu bahkan bisa menyebabkan kehilangan pandangan.
Dokter akan mengambil benda asing yang menempel itu, biasanya dengan kapas steril atau jarum steril. Tetes anestesi lokal bisa membantu mengurangi sakit selama proses pengambilan. Setelah berhasil, Anda akan mendapatkan resep antibiotik lokal untuk pencegahan infeksi. Dan jangan lupa kontrol kembali sesuai saran dokter untuk menilai proses penyembuhan.
Harus diingat bahwa selama kelilipan dan masa penyembuhan, jangan mengucek mata. Benda asing bisa menggores dan merusak kornea mata jika Anda mengucek-nguceknya, dan penyembuhan pun akan terhambat.
